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E-liquides au CBD : comprendre le PG/VG, choisir son ratio, et les erreurs de matériel

Par Chana — mis à jour le — dossier Acheter

Flacons d'e-liquide alignés dans une boutique de vape

Photo : Lindsay Fox, CC BY 2.0

L’e-liquide au CBD est la forme la plus rapide, cinq minutes, et celle qui pose le plus de questions techniques, parce qu’elle emprunte tout son vocabulaire à la vape : PG, VG, résistance, hit, mg par flacon. Une erreur y est fréquente et dangereuse, celle de mettre une huile de CBD dans une cigarette électronique. Voilà ce qu’il faut comprendre avant d’acheter.

PG et VG, ce que c’est

Les deux bases de tout e-liquide, au CBD ou non. Le propylène glycol (PG) est un liquide fluide qui porte les arômes et produit le « hit », cette sensation en gorge que recherchent les anciens fumeurs. La glycérine végétale (VG) est plus épaisse, plus douce, et produit la vapeur. Les deux sont des additifs alimentaires largement utilisés ; le PG peut irriter la gorge chez certaines personnes, et de rares allergies existent.

Ratio Goût, hit Vapeur Matériel Pour qui
70 PG / 30 VG Arômes très présents, hit fort Faible Petites résistances (> 1 ohm) Sevrage tabagique, discrétion
50 / 50 Équilibré Moyenne Polyvalent La majorité des e-liquides CBD
30 PG / 70 VG Doux, peu de hit Abondante Résistances basses (< 1 ohm) Gorges sensibles, vapoteurs équipés

Les e-liquides au CBD sont majoritairement en 50/50, parce que ce ratio convient au matériel le plus répandu et que le CBD s’y dissout bien. Un liquide très riche en VG est épais et peut mal alimenter une petite résistance, ce qui donne un goût de brûlé.

Le dosage

Il s’exprime en milligrammes par flacon, et non en pourcentage : un flacon de 10 ml à 300 mg titre 3 %, un à 1 000 mg titre 10 %. Les dosages courants vont de 100 à 1 000 mg pour 10 ml. Ce qui arrive réellement dans le sang dépend de ce qu’on vapote : l’absorption pulmonaire est bonne (jusqu’à 50 %), mais une bouffée délivre peu, et l’effet est court, une à deux heures. C’est une forme d’appoint et de geste, pas une forme de fond, comme le montre le tableau des formes.

L’erreur à ne jamais faire : mettre une huile de CBD (celle du flacon à pipette, diluée dans du MCT ou de l’huile d’olive) dans une cigarette électronique. Les huiles végétales ne sont pas faites pour être vaporisées et inhalées, et leur inhalation est associée à des atteintes pulmonaires graves. Un e-liquide est une base PG/VG, jamais une huile. Si le flacon dit « huile », il ne va pas dans une vape.

Le matériel

  • Pod ou petit format, résistance au-dessus de 1 ohm, pour un liquide 50/50 : le matériel adapté à la majorité des e-liquides CBD et aux anciens fumeurs.
  • Puissance modérée : le CBD se dégrade à haute température, et vapoter à 60 watts sur un liquide au CBD gaspille le produit et donne un goût âcre. Entre 10 et 20 watts pour un pod.
  • Résistance à changer régulièrement : les e-liquides au CBD, plus chargés, encrassent plus vite que les liquides classiques.
  • Un matériel dédié si possible : le goût du CBD se mélange mal aux arômes des liquides nicotinés.

Le CBD dans le sevrage tabagique

C’est l’usage principal des e-liquides au CBD : le geste, la vapeur, et un produit qui agit en cinq minutes sur l’envie, conformément à ce qu’a montré l’étude de 2013. Deux précisions. Le CBD ne remplace pas la nicotine : les liquides mixtes CBD + nicotine existent, et pour un sevrage il vaut mieux gérer la nicotine avec des substituts dosés par un pharmacien. Et l’objectif reste de ne plus rien vapoter à terme, l’e-liquide au CBD étant une étape.

Ce qu’il faut vérifier à l’achat

  • Le dosage en mg par flacon et le ratio PG/VG.
  • Le spectre : la plupart sont à l’isolat ou au broad spectrum ; un full spectrum en e-liquide expose à une trace de THC, donc à un test salivaire positif, comme le rappelle l’article sur les contrôles.
  • L’analyse du lot, comme pour tout.
  • L’absence de diacétyle et d’additifs controversés dans les arômes.
  • Le prix au milligramme : 4 à 7 centimes est la fourchette normale.

Ce qu’un lecteur a mis six mois à comprendre. Il vapotait un e-liquide au CBD à 100 mg pour 10 ml, en tirant dix bouffées par soir, et ne sentait rien. Normal : à ce dosage, dix bouffées délivrent quelques milligrammes. Il est passé à 500 mg pour le même volume, et à une prise de vingt bouffées quand l’envie de fumer montait : là, ça a marché pour ce qu’il cherchait, c’est-à-dire tenir sans cigarette. Le dosage, encore une fois, plus que la forme.

Ce que j’en retiens

Un e-liquide au CBD est une base PG/VG, jamais une huile ; le 50/50 convient à presque tout le monde, le dosage utile commence vers 300-500 mg pour 10 ml, la puissance reste modérée, et l’effet dure une à deux heures. C’est une forme de geste et d’appoint, excellente pour le sevrage tabagique, inadaptée à un usage de fond. Le dossier continue avec un produit dont le nom prête à confusion.

Quel ratio PG/VG choisir pour un e-liquide au CBD ?

Le 50/50 convient à la majorité des matériels et des usages. Un 70 PG/30 VG donne plus de hit et d'arômes, utile en sevrage tabagique ; un 30 PG/70 VG est plus doux et produit plus de vapeur, mais demande une résistance basse et peut irriter moins les gorges sensibles.

Peut-on mettre de l'huile de CBD dans une cigarette électronique ?

Non, jamais : les huiles végétales (MCT, olive) ne sont pas faites pour être inhalées et leur vaporisation est associée à des atteintes pulmonaires graves. Un e-liquide est une base propylène glycol / glycérine végétale ; si le flacon dit « huile », il ne va pas dans une vape.

Quel dosage d'e-liquide au CBD choisir ?

300 à 500 mg pour 10 ml pour un effet perceptible ; en dessous de 100 mg, quelques bouffées ne délivrent que quelques milligrammes. Le dosage s'exprime en milligrammes par flacon : 1 000 mg pour 10 ml équivaut à 10 %.

L'e-liquide au CBD peut-il rendre positif à un test salivaire ?

Un full spectrum contient une trace de THC et peut le faire dans les heures qui suivent. La plupart des e-liquides au CBD sont à l'isolat ou au broad spectrum, sans THC : c'est ce qu'il faut choisir si un contrôle est possible.

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